Vil brug af en interdentalbørste dagligt skade dit tandkød? Sandheden åbenbaret

Mange mennesker deler en fælles bekymring, når de begynder at bruge interdentale børster: Vil daglig brug skade mit tandkød? Vil det udvide hullerne mellem mine tænder? Der er forskellige meninger online, men de fleste problemer er ikke med selve interdentalbørsten, men snarere med forkert brug eller den forkerte størrelse. Lad os afklare dette spørgsmål én gang for alle.

1. Bruger en Interdental børste Daglig sikker?

Svaret er klart: Når det bruges korrekt, vil daglig brug ikke kun skade dit tandkød, men det kan faktisk beskytte deres helbred.
Formålet med en interdentalbørste er at rense "døde zoner", som tandbørster og mundskyl ikke kan nå, såsom madrester og plak mellem tænderne. Hvis disse akkumuleres over tid, kan de let føre til hævede og blødende tandkød og endda paradentose.
Ved korrekt brug rører børstehårene kun blidt ved siderne af tænderne uden at ridse tandkødet direkte. Mange mennesker føler, at "det forårsager blødning", men det er faktisk fordi deres tandkød allerede var betændt; det er ikke, at børstning har forårsaget skade, men derimod, at betændelsen blev blotlagt. Efter et par dages konsekvent brug aftager blødningen normalt betydeligt.

2. Hvorfor oplever nogle mennesker smerte ved brug interdentale børster ?

Det meste ubehag stammer fra tre almindelige fejl.
Først skal du vælge en børste, der er for stor. Et børstehoved, der er for groft, vil tvinge sig vej ind i tandkødet, hvilket potentielt kan forårsage mindre hudafskrabninger.
For det andet, at bruge for meget kraft. Interdentale børster er ikke stålbørster; de behøver ikke at blive trukket frem og tilbage kraftigt. Skub dem forsigtigt ind og træk dem langsomt ud.
For det tredje, forkert vinkel. Den korrekte vinkel skal være vandret eller let skråtstillet mellem tænderne, og ikke skubbe dem kraftigt mod tandkødet.
At undgå disse faldgruber vil forbedre komforten markant.

3. Hvad er fordelene ved at bruge en interdentalbørste dagligt?

Konsekvent daglig brug medfører mærkbare ændringer.
For det første forbedret åndedræt. Madrester mellem tænderne er en væsentlig kilde til dårlig ånde; Rengøring vil efterlade din ånde meget friskere.
Sundere tandkød. Reduceret plak reducerer naturligt inflammation, hvilket gradvist forbedrer blødning og hævelse.
Nedsat risiko for paradentose. Mange parodontale problemer starter mellem tænderne, så tidlig indsats er mere effektiv.
For folk med bøjler, tandimplantater eller broer er interdentale børster næsten en nødvendighed.

4. Hvor mange gange om dagen skal du bruge en interdentalbørste?

De fleste tandlæger anbefaler en gang om dagen, helst efter at have børstet tænder om natten.
Aftenrengøring er mest grundig og forhindrer bakterier i at formere sig natten over. Hvis maden let sætter sig fast mellem tænderne efter måltider, kan du børste igen midlertidigt, men der er ingen grund til at børste gentagne gange i løbet af dagen.
Overforbrug kan faktisk irritere tandkødet.

5. Hvordan vælger du den rigtige interdentalbørste til dig selv?

At vælge den rigtige størrelse er nøglen.
Princippet er enkelt: det skal give let modstand, når det indsættes, men ikke gøre ondt eller presse mod tandkødet.
For førstegangsbrugere anbefales det at starte med den mindste størrelse. Hvis det er for løst, skal du gradvist flytte til en større størrelse. Forskellige mellemrum mellem tænder er forskellige størrelser, så det er almindeligt at bruge to eller tre forskellige størrelser i samme mund.
Derudover skal du vælge bløde og elastiske børster, og metalkernen skal have en gummibelægning for at reducere friktionen.